新鲜螺旋藻&Oasia Farms:一个鼓舞人心,有趣的采访!

丽莎故事 有意识的饮食

在当今的博客中,我很高兴与我的朋友戴尔索尔的Oasia农场的戴尔所罗门共同采访。他有一个有趣的旅程,成为一个农民,增长了一个没有多少人听说过的超级食物,但我知道你会喜欢学习。 “戴尔,我知道你在工程中开始。你能分享你有兴趣的生长和销售新鲜螺旋藻吗?这是一个变化!“ “在我大学的整个岁语中,我深受投资环境工作,特别是对抗气候变化。我沉浸在绿色的生态系统(没有双关语),通过许多大学俱乐部,最终被引入了藻类产业。我记得课后狂热的嘎吱作响的数字… 继续阅读 …

今天是健康的教练日

丽莎故事 有意识的生活

今天是健康的教练日。 - 诚实我没有’意识到有这样的东西…but apparently…有!十年我’一直在工作我’努力询问我实际做的事情。我收到的第二个问题是…你有什么资格?这两个非常重要的问题!在你考虑雇用健康教练之前,我希望你能学习他们的工作,他们的哲学,最重要的是他们有资格完成他们所做的工作。我的专业恢复在过去的30年里,在我的网站上发布,供任何人审查。一世’D喜欢查看更多教练为潜在客户提供这种透明度。该行业中有很多人认为自己是健康… 继续阅读 …

保持免疫系统强大

丽莎故事 有意识的生活

每天都能得到充分的休息。在10 pm -6am之间7-8小时是最好的。我们的免疫系统可以’t do its job when we’疲惫不堪。每天用1/2的体重保持良好的水分。用一杯水开始,用1/2柠檬挤进去。维生素C提供了免疫增强并支持肝脏排毒。减少加工,精致的食物,吃更多的新鲜水果,蔬菜和整个食物。减少或消除精制糖和酒精。身体接受这些作为毒素,为您的可爱的身体进行工作并取出毒素,它耗尽细胞的营养和能量。这反过来让我们更多… 继续阅读 …