你的生物学已经改变了,现在是时候改变了它。我致力于帮助你的年龄。

现在就开始

你的生物学已经改变了,现在是时候改变了它。

现在就开始

你是否沮丧与顽固的重量问题,睡眠挑战和低能量?


作为绝经或绝经后的女人,你可能意识到你仍然有一些大梦想和渴望?

你可能有老年父母照顾,孙子们玩,冒险和旅行,一个空巢来导航......

而且,你可能有一个职业(或第二次行为!)对你很重要。

因此,在输入50年代时,觉得自己的身体变化尤其令人沮丧,并且忘记该怎么办。像…

  • 感觉朦胧而健忘,
  • 穿上顽固地拒绝离开的重量,
  • 折腾和转动整夜,
  • 感到腹部腹胀,
  • 从疼痛和你希望避开的痛苦和痛苦的不适。

如果您喜欢我聪明,有能力的客户,我敢打赌,您已经努力解决这些独特的挑战。


也许你已经尝试过更多的咖啡因或含糖款待,以保持你的进展,但它只在早上留下你的雾和昏昏眼。

或者在一天结束时,为了缓解压力,帮助自己睡觉睡觉,你发现你会消耗更多的葡萄酒,而不是你曾经发现,只发现你经常在晚上醒来,炎热闪烁,醒来早上疲惫不堪。

并且,在更深层次的水平上,您暗中担心您的最佳几年可能在您身后。

你认识到某些东西需要改变,但如何以及在哪里开始?

丽莎故事

“首先,让我清楚,你的感受不是你的错。”

我打赌你是难以让自己的方式,并且很可能与你所知道的事情做到最好。今天可用的营养和健康信息的血腥是太多的,无法筛选。

它让许多女人感到沮丧,对吃什么以及什么样的运动是最好的。

真相确实没有一种尺寸适合所有方法,大多数饮食或饮食计划都是如此:一定尺寸适合所有方法。

你的生物学不像那样工作。

你的生物学已经改变了,现在是时候改变了它。

聆听,您的生物学对您是独一无二的,它肯定没有阅读最新的营养书!

正如我肯定的那样,一些女性用古风格的饮食功能良好,有些饮食良好,其他人都需要更多的东西,如自动免疫古老或keto饮食计划或完全独特的混合物。

运动也是如此。有些女性茁壮成长,瑜伽和走路,其他人在跑步和举重时感觉最好。

在你的50年中,了解您的渴望,身体症状和感觉是必不可少的。


“你的身体是丰富的信息,当你学会调入她......并真正倾听。”


您可能会感到惊讶地知道有些原因在没有你期望的结果中一直节食和锻炼。我们的年龄,我们过去曾经达成的食物效果很好,可能不再为我们工作。

随着年龄的增长,我们可以调整我们的饮食,健身和生活方式习惯是绝对必要的,以支持我们现在拥有的目标,生物学和生活方式。

这是生活中的时间变得更加战略,而不是更加努力或做更多。

这是一个好消息......

完全有可能睡得很好,自然醒来,并在未来的一天内兴奋,热情和热情。

并且,是的,完全可以让能源和活力为您做出重要的事情!

随着你的升级,你的吃,移动和照顾自己,你的身体,思想和灵魂都可以带走你。

尽可能确实可以继续赚钱,或创造梦想的业务,在孙子孙女和伴侣后追逐或追逐与你的朋友或合作伙伴享受冒险,生活在最小的疼痛和痛苦,照顾老年父母,有能量备件,享受周末周末徒步旅行,骑自行车或社交等等。

有可能在你的身体中感到强壮,在家里,你的年龄更好地享受信心!

有可能爱你的身体!

 
图像

通过正确的指导,您可以在50年代感觉更好,更清晰,更加活跃。

我是丽莎......而且,我花了30多年的妇女的健康,营养和医疗保健。我是一个功能健康教练&女性的健康教育家。

在我的20岁和30年代,我经历了我的孩子,在让我的孩子们度过了很多时间和博士学位的时候,我遇到了自己的健康挑战,从医生到医生来掌握为什么我感觉这么糟糕。至少可以说,我感到沮丧的过程。

通过审判和错误和持续的健康教育,我开始感觉比我长期更健康,更快乐。我的40年代和现在50年代一直在适应我的工作然后在我生命中这个阶段找到与自己的转移荷尔蒙,梦想和目标有关的事情。

现在在我的50年代,我成功地保持了我的体重,比我年轻的年龄更强壮,更强壮。我有能量,免疫力和大脑健康,我需要与丈夫完全从事生活,运行两个成功的业务并教瑜伽。而且,我可以向您展示如何这样做!

我的信念是,当你在这种独特的生活阶段感受到你的绝对最佳时,你将拥有更多的生活来为你的家人,社区和你自己提供。而且,生活也变得更加快乐,也令人愉快!

准备好迈出第一步吗?

如果你认真提升你的健康和体验50年代的深刻感觉,我会喜欢帮助。

您被邀请安排一个不断的年龄精美突破会议,以便我们讨论您的挑战是什么,识别您的目标,并查看是否共同辅导将是适当的下一步。

你应该得到A. 快乐 healthy life.

开始提高您的活力,通过下载降低您的身体并获得心理清晰度 振兴:免费为期3天的身体重置计划。您将收到一项逐步的计划,美味的真实食品食谱和有用的提示,以支持您的经验。

我准备好露光!

你应该得到A. 快乐 healthy life.

开始提高您的活力,通过下载降低您的身体并获得心理清晰度 振兴:免费为期3天的身体重置计划。您将收到一项逐步的计划,美味的真实食品食谱和有用的提示,以支持您的经验。

我准备好露光!