理想的客户

为什么我专注于50岁以上的女性合作?虽然我确定我可以帮助大多数人在个人健康方面经历转型,但我发现50多名女性往往是生活阶段,在相同的饮食,自我保健习惯和生活策略不再有效。为什么是这样?一个独特的生物学–妇女的生物学与她年龄一样不同,她的健康需求已经进化,她的生命目的可能发生了变化。她需要不同的燃料来创造不同的结果。一个独特的生活阶段–她可能在空洞的生活阶段,思考职业转移或退休,照顾老年父母,或者再次参与社会… 继续阅读 …

我的方法

我作为经过认证的功能健康教练的方法,提供个性化的教育,以及为创造和维持健康,整体,充满活力,充满活力的生活的指导,为近50岁及以后的女性的独特挑战。我向您展示了如何关注您健康的身体,心理,情感和精神方面,同时提升您的日常习惯和心态。我相信每个女人都有自己独特的生物学,值得倾向于以个性化的方法倾向。我的教练风格正在培养,富有同情心和信息,并将让您从一周到一周前进。在我们的工作中,小实际行动措施始终如一地创造了大结果。我设计了基于4个基础支柱的签名计划… 继续阅读 …

现在就开始

你准备好安排了一个年龄,生活得好的发现会议吗?如果你是预期或绝经后的女人,很想知道我是合适的健康教练,可以帮助你失去顽固的体重,睡得更好,有更多的能量,然后你是在正确的地方!在这没有成本私人教练会议上,我们保密地讨论以下内容:澄清您的重量,能量和睡眠模式以及对您最重要的事情以及识别您最想成为的事项不同的。揭开了在您吃的食物中实现所需结果的缺失链接,从您吃的食物到您在您所拥有的日常实践中… 继续阅读 …

 你的生物学已经改变了,现在是时候改变了它。我致力于帮助你的年龄。现在开始你的生物学改变了,现在是时候改变了它。现在开始,你沮丧的是顽固的重量问题,睡眠挑战和低能量吗?作为绝经或绝经后的女人,你可能意识到你仍然有一些大梦想和渴望?您可能有老年父母照顾,孙子们玩,冒险和旅行,一个空巢来导航......以及你可能有一个重要的职业(或第二行动!)对你很重要。所以,当你进入50年代时,觉得你的身体变化尤其令人沮丧… 继续阅读 …

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