新鲜螺旋藻&大亚农场(Oasia Farms):一次激动人心的有趣访谈!

丽莎的故事有意识的饮食

在今天的博客中,我很高兴与我的Oasia Farms朋友Dale Solomon进行采访。他经历了一段有趣的成为农民的旅程,并种了许多人都没有听说过的超级食品,但我知道您会喜欢学习的。 “戴尔,我知道您是从工程学开始的。您能否分享一下您对种植和销售新鲜螺旋藻感兴趣的地方?真是个改变!” “在大学期间,我对环境工作投入了大量资金,尤其是应对气候变化。我通过许多大学俱乐部沉浸在一个绿色的生态系统中(无双关语),并最终被引入了藻类行业。我记得下课后狂热地计算数字以弄清楚… 继续阅读…

最受欢迎的食物&避免头发健康

丽莎的故事有意识的饮食

有几个因素会影响头发的健康:年龄,激素,遗传因素和日常饮食。您每天从食物中获得的营养会影响您的年龄,荷尔蒙的平衡,甚至可能使遗传标记使您容易面临某些与年龄相关的挑战或对健康的挑战。每根头发由含有蛋白质的细胞组成。这种蛋白质称为角蛋白,角蛋白中的氨基酸需要大量的维生素和矿物质以及健康的血液循环才能to壮成长。如果您想要强壮,有光泽和健康的头发,请务必食用以下食物:动物蛋白,例如:鱼,鸡,火鸡,鸡蛋和素食来源,例如:豆类,豆腐,坚果和… 继续阅读…

我应该停止喝咖啡吗?

丽莎的故事有意识的饮食

这是我最受欢迎的问题’自从有消息说星巴克以来’在加利福尼亚的s(及其他公司)被命令开始在其咖啡饮料上贴上癌症警告标签。所以让’对此事有了一些清晰的认识和见解!知识就是力量。与咖啡有关的问题是,烘焙过的咖啡豆中含有高含量的丙烯酰胺(也称为丙烯酸和致癌物)…对身体有毒的东西)。说到咖啡…较轻的烘焙物中的丙烯酰胺较少,某些类型的豆类可能较少,而意式浓缩咖啡则可能更多。如果您遇到能量问题,肾上腺问题,睡眠问题或焦虑症,出于这些原因,您可能希望不喝咖啡… 继续阅读…

壮阳食品:神话还是事实?

丽莎的故事有意识的饮食

特定食物可以增进我们的亲密关系吗?在壮阳食品清单中都可以找到的大多数可食用食品之所以到达那里,是因为在远古时代,它们被认为是阴茎形状或诱人的香气和风味,因此被认为是此类食品。这使许多人相信这些食物可增强生育能力,性欲和性能力。虽然不能说通常公认的壮阳食品确实支持性能力或性欲,但可以指出的是,新鲜的整食可以使我们在精力和情绪上都处于最佳状态。为了娱乐和启发,这里有7种壮阳食品,这些食品对您的整体健康,甚至可能与您的亲密关系也有帮助!香蕉富含钾和维生素… 继续阅读…