我在瑜伽休息时学到的课程…

丽莎故事有意识的生活

我在整个生活中做了许多惊人和美妙的事情。瑜伽撤退我在本月初在美丽的Ojai开始前往他们之一。首先,我赢得了瑜伽工作室的绘画旅行费用50%的折扣。多么酷啊?!和…我怎么不能去?当然,我去了。为了让它更甜蜜的旅行,我的亲密朋友也决定去。这是一个很大的奖金。撤退是由我最喜欢的瑜伽教师领导的。双重奖金。我们抵达Ojai,拆包,享受完全福彩3d论坛和美味的午餐。这很好。让我告诉你...食物… 继续阅读…

改变新年的决议

丽莎故事有意识的生活

新年快乐!这是我们许多人正在做出决议和设定目标的一年中的时间。这是一个令人兴奋和令人敬畏的时间。但是,我想向您提供比您熟悉的略有不同的方式来接近此过程。它被称为“设定意图”。设定意图允许我们专注于确定我们希望拥有的衷心的欲望或感觉,然后设定有点像个人祷告的意图。然后,我们以有意义的行动跟进,支持我们的欲望和意图。这很重要,因为我们常常只关注我们的目标,使用意志力来实现它,并找到我们… 继续阅读…

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