恢复瑜伽

这个课程是任何级别的学生的理想选择。在释放压力或焦虑时,这是一个减速和恢复身体,心灵和精神的机会。恢复性瑜伽是结束晚上的舒缓方式,为和平和中心的睡眠感到准备。

星期三7:30 PM-8:30PM
和谐屋瑜伽

注意:此类目前正在通过缩放视频授课。
下降率:12美元


辐射健康& Wellness Circle

这种虚拟聚会是减轻压力和培养快乐的绝佳机会,虽然温柔的椅子瑜伽/伸展,简单的呼吸,内心的和平实践以及课程支持和连接。班级规模仅限于7名女性。

注册和接收缩放链接电子邮件 丽莎@ thoconscioushealthcoach.

我们在周三见面,上午10点至11点(PST)。
此时建议捐赠10美元或任何金额为您提供。