恢复性瑜伽

本课程非常适合任何水平的学生。这是一个减缓和恢复身体,思想和精神的机会,同时通过爱的治疗手法进行抚育。恢复性瑜伽是结束夜晚的一种舒缓方式,让您在平静和集中的状态下保持放松的感觉。

星期三7:30 pm-8:30pm
和谐之家瑜伽

注意:目前正在通过“缩放视频”进行授课。
入场费:$ 10


辐射健康& Wellness Circle

这是一次虚拟的聚会,也是一次绝佳的机会,可通过轻柔的瑜伽椅/伸展运动,简单的呼吸,爱心练习以及支持和联系来减轻压力。欢迎营养和食物问题!

注册和接收Zoom Link电子邮件 丽莎@thecioushealthcoach

我们每周三上午10点至上午11点(PST)开会。
建议您目前捐赠10美元或其他任何金额。