即将举行的活动& Classes

恢复性瑜伽本课程非常适合任何级别的学生。在释放压力或焦虑时,这是一个减速和恢复身体,心灵和精神的机会。恢复性瑜伽是结束晚上的舒缓方式,为和平和中心的睡眠感到准备。星期三下午7:30在Harmony House Yoga瑜伽注意:此类目前正在通过缩放视频授课。下降率:12美元辐射健康&健康圈子这一虚拟聚会是减少压力和培养快乐的绝佳机会,虽然温柔的椅子瑜伽/伸展,简单的呼吸,内心的和平实践以及课程支持和连接。班级规模仅限于7名女性。注册并收到Zoom Link Email Lisa @ TheCoxiaryHealthCoach我们见面… 继续阅读…

私人健康教练服务

你准备好体验着充满活力的,有意识的健康吗?旅程等待着你。我的课程旨在很有趣,培养,可持续和完全保密。点击下面的链接以了解有关我提供的教练服务的更多信息:生命力突破性会议签名意识卫生计划维持意识的健康计划健康教练训练课程由电话或缩放视频会议进行。所有程序都以生命力的突破会议开头。活力突破会议开始您的辐射健康和生命力的旅程,没有任何60分钟的战略会议,我们将讨论和审查您的健康历史评估您当前的健康和健康习惯(有什么工作以及没有什么)创建一套强大的行动步骤支持您实现目标(缓慢而稳定的胜利… 继续阅读…

遇见丽莎

满足您的健康教练,我的使命是帮助您体验更多能源,活力和满足,因此您可以享受最满足的生活。我们探索您的身体,精神,情感和精神福祉,我们’LL识别您的目标,并为实现它们创造一个有趣和可持续的计划。让’他踏上了这个惊人的健康之旅…I’LL在那里支持你的每一步。 〜丽莎的故事,有意识的健康教练生活健康和满足生活的礼物可供我们每个人使用。帮助别人打开礼物是我的激情。健康教育和健康是我的专业和个人重点超过30年。我一起工作,我’ll help you gain a … 继续阅读…

什么是健康教练?

我们都希望感受到强大,精力充沛,健康,快乐,充分利用我们的生活。但我们如何到达那里?健康教练是一个互动过程,使您能够实现和维持您的最佳健康状况。健康教练是一个健康指导和支持的导师,他们将通过您的个人致力于健康和幸福的旅程。什么是有意识的健康?有意识的健康是精心照顾各级的经验和过程。它是关于在日常生活中创造支持性习惯,这些生活增加了我们自己的健康和健康的喜悦,爱和感激之情。通过为自己的最佳照顾,我们可以作为生活合作伙伴的其他人服务,… 继续阅读…