5个提示来调整新陈代谢

丽莎故事有意识的饮食, 解毒, 减肥

几乎每一个客户都与想要减肥。我的大多数客户都在他们的40年和50年代,并且由于这种时代可能出现的荷尔蒙变化,这是对减肥更具挑战性。他们觉得他们正在健康地锻炼,但却是aren’看看他们渴望的减肥结果。激素平衡是重要的,并重新调整新陈代谢也有所帮助。我从客户收到的最常见问题之一是“我如何加快我的新陈代谢?”这是5次的提示! 1.减少压力水平。压力的增加是我们有困难时期的主要原因之一… 继续阅读…