改变新年的决议

丽莎故事有意识的生活

新年快乐!这是我们许多人正在做出决议和设定目标的一年中的时间。这是一个令人兴奋和令人敬畏的时间。但是,我想向您提供比您熟悉的略有不同的方式来接近此过程。它被称为“设定意图”。设定意图允许我们专注于确定我们希望拥有的衷心的欲望或感觉,然后设定有点像个人祷告的意图。然后,我们以有意义的行动跟进,支持我们的欲望和意图。这很重要,因为我们常常只关注我们的目标,使用意志力来实现它,并找到我们… 继续阅读…